Турецкая баня: польза и вред
Турецкая баня. Исполнитель @ilovehammam Хаммам — это вид древней общественной бани, которая состоит из нескольких помещений. Особенность парной подразумевает свободное передвижение из одной комнаты в другую, отличающиеся между собой температурой. Турецкие бани кардинально отличаются от русских отсутствием высокой температуры. Она варьирует от тридцати градусов до шестидесяти. Хаммам является отличным выходом для тех, кто любит попариться, но по каким-то причинам не переносит высокую температуру. Положительные качества турецкой парной известны во всём мире. Благодаря тёплому, влажному пару происходит исцеление и лечение организма. По этой причине врачи рекомендуют посещать хаммам людям, имеющим проблемы с сердцем и высоким давлением на ранних стадиях. Большинство специалистов в области медицины отмечают, что баня хорошо восстанавливает нервную систему. Она является отличным выходом при стрессах и угнетённом состоянии. После тяжёлого рабочего дня хаммам позволяет расслабиться
